Zastanawiasz się, jak zacząć praktykować jogę i wprowadzić ją do swojego codziennego życia? W naszym przewodniku krok po kroku znajdziesz praktyczne porady, które pomogą Ci wybrać odpowiedni styl jogi, stworzyć idealną przestrzeń do ćwiczeń i czerpać korzyści z każdej sesji już od samego początku. Bez względu na to, czy dopiero zaczynasz, czy chcesz pogłębić swoją…